蜂蜜菊花茶

天然的檸檬蜂蜜菊花茶,喝了不怕發胖又能維持健康,而且很簡單就可以做。


 

 

注意

 

食材


※使用熱水泡菊花的方式也可以,量多需要泡2至3分鐘。

※使用煮的方式,水滾後靜置大約10分鐘就好,放太久會有苦味。
 

 水    800~1000ml


 台灣乾菊花  10g(中藥店可以買的到)


 蜂蜜    適量


 檸檬    1~2片

做法

1. 乾菊花洗淨後放入滷包袋中。


2. 菊花放入鍋中加入水,大火煮沸後轉小火稍煮10~15分鐘。


3. 取出菊花包置涼,依個人的量取出菊花茶搭配檸檬切片和1~2匙蜂蜜。

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