蜂蜜薄荷茶

最近天氣溫度逐漸下滑,喝一杯溫溫熱熱的蜂蜜薄荷茶可以促進血液循環,讓身體暖起來喔。
薄荷提神解鬱,加上蜂蜜口感溫潤,搭配起來味道清新爽口,快來品嘗!


 

注意

 

食材


※薄荷在加熱時,通常內含的薄荷油會產生揮發,因此不宜久煮,以免跟著空氣跑掉了。另外,也可用山楂、陳皮代替薄荷,口味不同凡響唷!
 

水  500c.c


薄荷葉 5g


蜂蜜  適量

 

做法


1.先將薄荷洗乾淨備用,煮水滾之後把薄荷悶蓋個十分鐘,就可以了。


2.之後自然放溫一點,最好是40度以下,就可以適量加蜂蜜。


 

雖然怕溫度太高會破壞蜂蜜的些許營養成分,卻是代替糖的最好調味!歡迎嘗試~簡單不困難。

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